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🌀 ¿Qué es un Drill en Jiu-Jitsu y Cómo Puede Mejorar Tu Técnica? En el mundo del Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), los drills son una herramienta fundamental para consolidar el aprendizaje técnico y progresar de forma constante. Pero ¿qué es realmente un drill? ¿Cómo se realiza correctamente? ¿Y qué beneficios —y limitaciones— tiene dentro de tu…
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La Sombra del Azul: El Misterio del Abandono en el BJJ Por El Anónimo del BJJ En el universo del Jiu-Jitsu Brasileño, hay un fenómeno tan curioso como inquietante que ha desconcertado a practicantes y profesores durante décadas: el abandono masivo que ocurre tras alcanzar el cinturón azul. A esto se le conoce en la…
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Jiu-Jitsu Brasileño: Beneficios, Desafíos y Cómo Transforma Tu Cuerpo, Salud y Estilo de Vida El Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ) no es solo un deporte de combate o una forma de defensa personal: es una herramienta de transformación personal. Desde el físico hasta la mente, desde el ego hasta la humildad, el BJJ moldea a quienes se…
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Fundamentos del Jiu-Jitsu Brasileño: La base que todo practicante debe conocer El Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ) es un arte marcial que combina técnica, estrategia, control corporal y un profundo respeto por el aprendizaje continuo. Para muchos, comienza como una simple curiosidad, pero pronto se transforma en una forma de vida. Sin embargo, para avanzar con seguridad…
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Qué necesitas llevar a tu primera clase de Jiu-Jitsu? Si estás a punto de dar el paso y asistir a tu primera clase de Jiu-Jitsu Brasileño, ¡enhorabuena! Estás entrando en un mundo fascinante de aprendizaje, respeto, desafío y crecimiento personal. Pero antes de pisar el tatami, seguramente te preguntas: ¿Qué necesito llevar? La respuesta más…
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. 🥋 El cinturón blanco: el más difícil de superar Muchos comienzan en el Jiu-Jitsu Brasileño soñando con cinturones azules, morados o incluso negros. Pero el primero de todos, el blanco, es en realidad el más difícil de superar. ¿Por qué? Porque es la etapa en la que más dudas surgen, más frustraciones se sienten…
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🥋 10 Razones por las que el Jiu-Jitsu Brasileño es un Deporte Accesible para Todos 🌍 El Jiu-Jitsu Brasileño (BJJ) es uno de los deportes de combate más populares y efectivos del mundo. Además de ser una gran herramienta de defensa personal, aporta múltiples beneficios físicos, mentales y sociales. Lo mejor es que ¡es un…
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🥋 Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es más que un arte marcial — es un estilo de vida que transforma tu cuerpo, tu mente y tu confianza. Ya seas principiante, atleta o simplemente busques un nuevo reto, el BJJ te ofrece recompensas reales. Descubre aquí sus mayores fortalezas y beneficios. 👊 1️⃣ Defensa personal que de verdad…
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Si estás empezando en el Jiu-Jitsu brasileño, es fácil sentirse perdido entre tantas posiciones raras, nombres en portugués y movimientos que parecen sacados de una pelea en el suelo. Pero tranquilo, vamos a ir paso a paso y con calma. Hoy te explico dos técnicas básicas que verás desde el primer día en clase. No…
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Empezar en Jiu-Jitsu Brasileño puede ser una experiencia increíble… o frustrante si cometes errores que te alejan del progreso. Aquí tienes los más comunes que debes evitar desde el primer día: 1. Falta de constancia El progreso en Jiu-Jitsu depende más de la regularidad que del talento. Si vas una vez a la semana y…